体幹トレーニング＜シェイプアップ＞｜トレーニングスタジオ ケンズラボ

　体幹トレーニング＜シェイプアップ＞

バランスをキープしながら体を捻るトレーニング!! クビレ作り、シェイプアップに効果的です!! 対軸をキープするための体幹トレーニング!!

 

グループトレーニング動画 バランスをキープしながら体を捻るトレーニング!! クビレ作り、シェイプアップに効果的です!! 対軸をキープするための体幹トレーニング!! #トレーニングスタジオ #Kenzlabo #体幹トレーニング #クビレ #シェイプアップ #対軸 #バランス #パフォーマンスアップ

トレーニングスタジオKENZ LABOさん(@trainingstudiokenzlabo)がシェアした投稿 – 3月 27, 2018 at 6:32午前 PDT