派遣トレーニング!!｜トレーニングスタジオ ケンズラボ

派遣トレーニング!!

こんばんは、健児です(=｀(∞)´=)

今日は千葉県共済組合様からご依頼を頂き、トレーニング指導の派遣に那須の森ビレッジに行きました。

テーマは「自宅でも簡単に出来るトレーニングと健康な体づくり」です。

怪我をしたいため、靴ひもの縛り方!!

子供～高齢の方でも簡単に出来るコーディネーショントレーニング!!

ダイエットに最適な下半身や肩甲骨周りの筋力トレーニングなどなど!!

参加者の方々と一緒に楽しむことが出来ました!!

トレーニングスタジオでのトレーニング指導も楽しいですが、外で行うトレーニングも楽しくし、気持ちいいです٩(ˊᗜˋ*)و

これからもトレーニング指導で多くの方々に運動の楽しさ、パフォーマンス向上の素晴らしさを伝えていきたいです。

では。