公認トレーナーによるパーソナルトレーニング。
偏らない、カスタムメイドの身体メンテナンス空間。
トレーニングスタジオ ケンズラボ|栃木県宇都宮市
公認トレーナーによるパーソナルトレーニング。
偏らない、カスタムメイドの身体メンテナンス空間。
管理栄養士による食事サポートで個々の体型に合わせた食事管理を行います。
in-bodyのデータをもとに、無理な食事制限やサプリメントの強要もなく、目標に対して１人１人にあった食事指導をします。
ITO in-bodyは体水分量やタンパク質量・ミネラル分などの栄養バランスの測定、体の部位別筋肉量の測定、内臓脂肪量や理想の身体バランスなど、通常の体組成計では測れない数値まで測ることが出来ます。
プロアスリートをサポートしている身体づくりのスペシャリスト・アスレティックトレーナーがあなたの理想の身体づくりをサポートします。
体を絞りたい、お腹を凹ませたい、下半身を痩せさせたいなど、お客様の希望とin-bodyのデータをもとに多彩なトレーニングメニューを作成します。トレーニングの続かない人でもトレーナーによるサポートで無理なく続けることができます。
国家資格である柔道整復師が、安心の体の偏り・歪み調整を徹底します。
パーソナルトレーニングによる身体づくりのサポートだけでなく、体の偏りや背骨・骨盤歪みの悩みがあれば身体調整も行います。
偏りや歪みの調整を行いながらトレーニングするので、痩せやすく、筋肉の付きやすい体をキープすることが出来き、ダイエットや理想の身体により近づくことができます。
部分的に鍛えたい人も、痩せたい人も、理想の体になるために無理のないトレーニングを指導します。
「測定・管理」→「トレーニング」→「メンテナンス」のルーチンワークで無理がなく、かつ目標へ近づくことができます。
また、普段の生活やトレーニング中に関節に痛みを出したり、また骨盤の歪みや、筋肉のバランスが崩れると、脂肪燃焼（ダイエット）の効果を低下させてしまいますので、偏りのない身体づくりは非常に重要なコンセプトとなっております。
目標を達成するために、バランスの取れた極上のトレーニングをぜひ体感してください。
6歳からテニスを始め、全国小学生・全国中学生・トヨタジュニア・インターハイなどの全国大会に出場、高校では作新学院高等学校硬式テニス部のキャプテンを務める程の実績を積んでいた。
しかし、競技生活中はケガで悩む事が多く、選手としてではなくサポート側としてトレーナーの道を選択。
柔道整復師の資格を取得し、地元のスポーツ整形外科で修業をしながらインターハイや全日本ベテラン・全国都市対抗等のトレーナーとして活躍。
その後、スポーツ現場や最新医療を学びながらコーチ兼トレーナーを務め、2012年に日本最高峰のトレーナー資格である栃木県代表としてアスレティックトレーナーの資格を取得。
はじめまして。パーソナルトレーナーの吉村 健児です。
現在は、国民体育大会栃木県帯同トレーナーや東京国際大学硬式庭球部専属トレーナーなど、今まで以上にスポーツ現場で選手たちをサポートしています。
スポーツ選手や愛好家の方々がいつまでも元気に競技ができるようにサポートしたいと思いトレーニングスタジオＫＥＮＺＬａｂｏ＆うつのみやスポーツ整骨院を開設しました。
今まで数々の選手を診てきた経験を生かし、ただ重いダンベルを持ち上げるだけのトレーニングや無理な食事制限によるダイエットではなく、１人１人の体と目標に合ったトレーニング・コンディショニングを行います。
みなさんに最高のパフォーマンスを体験していただきたいと思います。
