プレミアムパーソナルトレーニング（バランスボールVer.）｜トレーニングスタジオ ケンズラボ
公認トレーナーによるパーソナルトレーニング。偏らない、カスタムメイドの身体メンテナンス空間。
公認トレーナーによるパーソナルトレーニング。今日はバランスボールを使ったトレーニングのご紹介です!!バランスボールを使うことにより、通常の筋力トレーニングより軸がぶれないようにするため深部の体幹筋力とバランス能力を同時に鍛えることが出来ます!! ぜひみなさんもお試しください٩(ˊᗜˋ*)
