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シットアップで体幹トレーニング＜シェイプアップ＞＜腹筋＞｜トレーニングスタジオ ケンズラボ

シットアップで体幹トレーニング＜シェイプアップ＞＜腹筋＞

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2017全日本ベテラン選手権（佐藤政大プロ単複優勝！）　帯同！ 国体関東ブロック大会(テニス成年男子・女子：栃木県代表)帯同！！ 佐藤政大プロの体幹トレーニング（サイドブリッジ編） 佐藤政大プロの体幹トレーニング（フロントブリッジ編） プレミアムパーソナルトレーニング
2018.04.25

シットアップで体幹トレーニング＜シェイプアップ＞＜腹筋＞

シットアップで体幹をキープしながらのチェストパス!!!! これが腹筋にかなり効きます!!!! お腹凹ませに効果的!!!!

※カウンセリング時に無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。 ※無料カウンセリングはプレミアムパーソナルトレーニングをご希望の方のみとなります。
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