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トレーニングはきついですか？｜トレーニングスタジオ ケンズラボ

トレーニングはきついですか？

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2017全日本ベテラン選手権（佐藤政大プロ単複優勝！）　帯同！ 国体関東ブロック大会(テニス成年男子・女子：栃木県代表)帯同！！ 佐藤政大プロの体幹トレーニング（サイドブリッジ編） 佐藤政大プロの体幹トレーニング（フロントブリッジ編） プレミアムパーソナルトレーニング
2016.11.30

トレーニングはきついですか？

もちろんきついトレーニングもありますが、きついトレーニングをやり続けるわけではありません。効かせたいポイントに効率よく効果の出る最低回数の刺激を加えて筋肉を引き締めます。

※カウンセリング時に無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。 ※無料カウンセリングはプレミアムパーソナルトレーニングをご希望の方のみとなります。
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