食事制限はありますか？｜トレーニングスタジオ ケンズラボ

食事制限はありますか？

「食事制限」よりも「食事指導」があります。プレミアムパーソナルトレーニングでは、カウンセリング時に食事について管理栄養士による「食事指導」が行われます。普段の食事の状況を把握し目標を達成するために必要な食事内容をお伝えします。もし普段の食事が目標を達成するために過剰に摂取している場合は制限はあるかもしれませんが、過度な食事制限はありません。