パーソナルトレーニング月４回３０分コース｜トレーニングスタジオ ケンズラボ

パーソナルトレーニング月４回３０分コース

「ここまで続くと思っていませんでした！！」

２０１６年７月から週１回３０分のパーソナルトレーニングを開始しましたＯさん。毎週３０分のトレーニン　　グを継続して７ｋｇのダイエットに成功！！

「ダイエットを始めてから周囲のみんなに『痩せたね！！』っと言ってもらえるのが本当に嬉しかった。トレーナーの先生も私のレベルに合ったトレーニングメニューで無理することなくダイエットをすることが出来たので自宅でもトレーニングを続けることができました。これからは趣味のテニスでもっと動けるように今まで以上にダイエット・トレーニングを頑張りたいです」

Oさんは食事制限だけでなく、継続的な筋力トレーニングを実戦したため引き締まった体とリバウンドしにくい体を手に入れることが出来ました。大好きなテニスでのご活躍期待しています。