グループトレーニング（火曜日グループ）｜トレーニングスタジオ ケンズラボ

グループトレーニング（火曜日グループ）

初めまして、スタッフの今野です！

今後、トレーニングの様子をご紹介させて頂きたいと思っておりますので、宜しくお願い致します。

今回は、グループトレーニングの様子をご紹介させて頂きます。

ダイエットを目的として、週1回1時間　３名様でのトレーニングです。

1人ではつらいトレーニングでも、励まし合いながら、楽しくトレーニングされています！

引き続き、トレーニング頑張って下さい！！

１人１人の体力やレベルに合わせてトレーニングを行います！

ダンベルを使用しての腹筋…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダンベルを使用してのスクワット…