みなさんこんばんは、健児です٩(ˊᗜˋ*)و 今日もトレーニングスタジオKENZLaboでは楽しく、そして激しく充実したトレーニングをしました。 パーソナルトレーニング(マンツーマン)では、自分の身体にあったトレーニングでパフォーマンスの強化と弱点の克服で目標に向かってガッツリトレーニング!!
ペアトレーニングでは、ダイエットのために気になる部分を楽しくエクササイズ!! 仲良しペアできついトレーニングも笑いながらこなしていました!!
明日は東京国際大学へトレーニング指導に行きます!! 選手達の目標達成に向けて全力でサポーターします。 では。