体力測定!!｜トレーニングスタジオ ケンズラボ

体力測定!!

こんばんは、健児です( ｡•̀_•́｡)ｷﾘｯ 今日は政大コーチと一緒に東京国際大学へトレーニング指導に行ってきました。 トレーニングのテーマは【今の自分を知る事】 っと言うわけで今年初の体力測定を行いました。 自分がどのくらいの能力があるのか…… みんな真剣に全力で測定にのぞみました!! 今日の測定結果から、今後のトレーニング効果によってどのくらい数値を上げてパフォーマンスを向上させることが出来るのか…… 日々成長できるようにトレーニングプログラムを見直して目標を実現させてもらいたいです。