体幹トレーニングと体の連結を意識したトレーニング＜シェイプアップ＞＜テニス＞｜トレーニングスタジオ ケンズラボ

体幹トレーニングと体の連結を意識したトレーニング＜シェイプアップ＞＜テニス＞

体幹トレーニングと体の連結を意識したトレーニング!! インテリロールとバランスディスクを使って上手にバランス能力のレベルアップ!!

 

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トレーニングスタジオKENZ LABOさん(@trainingstudiokenzlabo)がシェアした投稿 – 2018年 5月月14日午前5時39分PDT