東京国際大学強化合宿１日目｜トレーニングスタジオ ケンズラボ

2017.03.12

東京国際大学強化合宿１日目

みなさんこんばんは、健児です٩(ˊᗜˋ*)و 今日から専属トレーナーをしている東京国際大学硬式庭球部の強化合宿で静岡に来ています!! 今日は初日ということもあり、「股関節・肩甲骨の可動域ウォーミングアップ」や「正しいウォーミングアップのやり方」、「メディシングボールを使ったパワーの作り方」などなど…… １日目から盛りだくさんの練習を行いました。 今回の合宿で学生達には色々なことを学んでもらいたいと思います(๑ゝω╹๑) 明日も朝からハードな練習になりますので、また明日ブログ更新します。 では。