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コアローラーを使ったサイドランジエクササイズ｜トレーニングスタジオ ケンズラボ

コアローラーを使ったサイドランジエクササイズ

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2017全日本ベテラン選手権（佐藤政大プロ単複優勝！）　帯同！ 国体関東ブロック大会(テニス成年男子・女子：栃木県代表)帯同！！ 佐藤政大プロの体幹トレーニング（サイドブリッジ編） 佐藤政大プロの体幹トレーニング（フロントブリッジ編） プレミアムパーソナルトレーニング
2018.03.23

コアローラーを使ったサイドランジエクササイズ

コアローラーを使ったサイドランジエクササイズ!! 下半身の強化とバランス感覚を養います!!!! 内転筋にも効いてシェイプアップにも効果的!!
※カウンセリング時に無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。 ※無料カウンセリングはプレミアムパーソナルトレーニングをご希望の方のみとなります。
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