「ここまで続くと思っていませんでした!!」
2016年7月から週1回30分のパーソナルトレーニングを開始しましたOさん。毎週30分のトレーニン グを継続して7kgのダイエットに成功!!
「ダイエットを始めてから周囲のみんなに『痩せたね!!』っと言ってもらえるのが本当に嬉しかった。トレーナーの先生も私のレベルに合ったトレーニングメニューで無理することなくダイエットをすることが出来たので自宅でもトレーニングを続けることができました。これからは趣味のテニスでもっと動けるように今まで以上にダイエット・トレーニングを頑張りたいです」
Oさんは食事制限だけでなく、継続的な筋力トレーニングを実戦したため引き締まった体とリバウンドしにくい体を手に入れることが出来ました。大好きなテニスでのご活躍期待しています。
「健児トレーナーのおかげで最後まで戦い抜くことが出来ました!!」
当スタジオでサポートしている佐藤政大選手(プロ・日本商業開発)が第78回全日本ベテランテニス選手権’16 40歳以上男子ダブルスで優勝しました。シングルスは惜しくも準優勝でしたが、日頃のトレーニング成果もあり連日の試合を戦い抜くことが出来ました。
「全日本制覇の目標に対して自分に適したトレーニングやコンディショニング指導・食事管理などをしてくれたので、どんどん自分のパフォーマンスが上がっていくことを実感できました。大会期間中はパーソナルトレーナーとして帯同もらい毎日ケアをしていたので連戦でも良いパフォーマンスを維持することが出来ました。本当に感謝しています」
佐藤選手は仕事の合間や仕事後の限られた時間の中でつらいトレーニングにも妥協することなく、ストイックに体を鍛え、最高のパフォーマンスを発揮できる体を手に入れました。あのストイックなメンタルは本当にプロとしての意気込みを感じます。
トレーニングスタジオ「KENZ labo」では、これからも佐藤政大選手を応援していきます。