こんにちは、スタッフの今野です。 吉村健児院長が、10月に福岡県で行われました 全日本ベテラン選手権に佐藤政大プロのパーソナルトレーナーとして帯同いたしました! 佐藤政大プロ 単複優勝おめでとうございます!! 佐藤政大プロより、メッセージを頂いております! 健児トレーナーと二人三脚で、ゼロから身体作りをスタートし、トレーニング嫌いの自分に対して、能… →詳細ページ
こんにちは、スタッフの今野です。 当院 吉村健児院長が国体関東ブロック大会(テニス成年男子・女子:栃木県代表)にアスレティックトレーナーとして帯同致しました。 大会は、8月4日~8月6日 群馬県 ALSOKぐんま総合スポーツセンターにて行われました。 常に選手達がベストの状態を保てるように 試合会場や宿泊施設で、コンディションチェック、コンディショニング、セルフケア指導、トレーニング指導等、選… →詳細ページ
こんばんは、健児です( 。•̀_•́。) 全日本ベテランテニス選手権40歳以上チャンピオン、佐藤政大プロの体幹トレーニングを一部紹介したいと思います٩(ˊᗜˋ*)و 基本メニューから今日はサイドブリッジを紹介します!! 佐藤政大プロはサイドブリッジを肘と膝の支持バランスディスクVer.で挙げている側の足を3方向(まっすぐ・前・後… →詳細ページ
全日本ベテランテニス選手権40歳以上チャンピオン、佐藤政大プロの体幹トレーニングを一部紹介したいと思います٩(ˊᗜˋ*)و 基本メニューから今日はフロントブリッジを紹介します!! 佐藤政大プロはフロントブリッジの3点支持のバランスディスクVer.でトレーニングしています!! 〈ポイント〉 骨盤や背骨を傾けたり捻ったりしない 下腹部と股関節の前側に筋肉… →詳細ページ
プレミアムパーソナルトレーニングを実施しているAさんのトレーニング内容をご紹介します。 「引き締まったムキムキの体にしたい」というAさんの目標を実現するために胸筋周囲のトレーニングと基礎代謝を上げるために下半身トレーニングを行います。 脂肪の燃焼に有酸素運動も欠かせません。 お客様の理想の体を現実にするために、KENZla… →詳細ページ