｜トレーニングスタジオ ケンズラボ
公認トレーナーによるパーソナルトレーニング。偏らない、カスタムメイドの身体メンテナンス空間。
公認トレーナーによるパーソナルトレーニング。こんにちは、スタッフの今野です。 本日は、テニスコーチの体幹トレーニングの様子をご紹介いたします！ 当院と併設のサトウＧＴＣのテニスコーチで、栃木県のトッププレイヤー裕貴コーチです。 いつもパワフルで元気なコーチですが… 実は、とても努力をされています！！ １時間、体幹のトレーニングを行いました。 ＜バランスボールを２… →詳細ページ
こんにちは、スタッフの今野です。 7月18日(火)のグループトレーニングの様子をお伝え致します！ 今回は、２名様の参加で、上半身を中心にトレーニングを行いました。 とてもつらいトレーニングで沢山の汗をかきながら、頑張って頂きました！！ ＜ダンベルを使用して、二の腕に効果のあるトレーニング＞ ダンベルを頭の後ろから真上に持ち上げる事で… →詳細ページ
みなさんこんばんは、健児です(=｀(∞)´=) 群馬県高崎市･サンコー７２カントリークラブさんに国体ゴルフ競技･少年男子のトレーナーとして帯同してきました。 今日は大会前日の指定日練習で、早朝選手たちのコンディションを確認してからコースへ送り出しました。 ティーショットを打つ時の緊張感……練習でもなんとも言えない張り詰めた空気でした!! コースから帰ってきた後は明日も良いパフォーマンスを発揮するために選手たちのコンディショニング!! 連日の練習と… →詳細ページ
みなさんこんばんは、健児です(=｀(∞)´=) 今日も夕方から群馬県高崎市･サンコー７２カントリークラブさんにお邪魔させて頂き、国体ゴルフ競技少年男子･栃木県代表選手のトレーナーとして帯同しています。 今日は指定日練習前のコンディショニングを行いました。 選手１人１人の悩みや不安を聞いて、それぞれに合ったコンディショニングを行いました。 明日は大会前の指定日練習…… 少しでもパフォーマンスが上がるようにサポートして行きます。 ではまた明日!! … →詳細ページ
初めまして、スタッフの今野です！ 今後、トレーニングの様子をご紹介させて頂きたいと思っておりますので、宜しくお願い致します。 今回は、グループトレーニングの様子をご紹介させて頂きます。 ダイエットを目的として、週1回1時間 ３名様でのトレーニングです。 1人ではつらいトレーニングでも、励まし合いながら、楽しくトレーニングされています！ … →詳細ページ
