お客様の要望に合わせて「30分」「45分」「60分」の3コースからお選びいただけます。おススメはじっくりトレーニングのできる「60分」コースですが、なかなか時間の取れない方でもコンスタントにトレーニングができるように「30分」コースもございますのでご相談ください。